Herzlich Willkommen im FRZ Heroldsberg

Seit August 2017 ist im FRZ Heroldsberg ein weiteres Studio integriert. Unter dem Namen „Metrain“ wird das Stromtraining angeboten, das unter dem Kürzel EMS-Training bekannt geworden ist.

„Das Stromtraining ist eine Art von Krafttraining. Es kann als Alternative dazu gesehen werden, jedoch nicht als Ersatz. Erfolge sind in kurzer Zeit zu realisieren“, erklärt Studioleiterin Franziska Peschko.
Bei der Produktauswahl galt der medizinischen Zulassung das Hauptaugenmerk. Schwa-medico, der Hersteller des Gerätes, beschäftigt sich seit über 40 Jahren mit dem Bereich Elektrostimulation zur Schmerztherapie und Rehabilitation. Das Training kann somit auch als physiotherapeutische Leistung bei Rücken- oder Beckenbodenproblemen angewendet werden.

Das EMS-Training dient nicht nur der Gesundheit. Es fördert den Muskelaufbau, hilft bei der Hautstraffung und unterstützt die Fettreduktion. Somit ist das EMS-Training auch aus ästhetischen Gründen zu empfehlen.

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